Einführung Slings Myofasziales Training / Faszien Training

Wir versuchen uns im riesigen Thema der Faszien zurecht zu finden. Was sind Faszien überhaupt? Wie wirkt Yin Yoga und Myofasziales Training? Wie kann ich mein Training durch Faszienarbeit verbessern? Wir 'erforschen' die Faszien auf praktischer Ebene um die Zusammenhänge besser zu verstehen. 

Der Kurs ist für Pilates und Yoga Praktizierende geeignet. Für alle Levels.

Kursleitung: Anita Preece-Kopp

13:30 - 16:00  | CHF 65.- (CHF 60.-- mit aktuellem Abo) Der Kurs wird in deutsch unterrichtet.
Anmeldung: info@origin8.ch