Origin8 - pilates, yoga and more
 

Yoga Philosophie

Was ist Yoga? - Yoga ist eine alte indische Philosophie und Wissenschaft, die Körper und Geist harmonisch beansprucht und entwickelt.
Yoga bedeutet "Vereinigung"; das Verschmelze von Körper und Geist.

Die positiven Auswirkungen einer regelmässigen Yoga Praxis sind sehr vielfältig: Stärkung des Körpers und der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und der Beweglichkeit, Kräftigung des Rückens und Stressabbau etc.

"Practice and all is coming!" Pattabhi Jois

Die erste schriftliche Darlegung des Yoga erfolgte in den Yoga-Sutras von Patanjali (ca 200 vor bis 200 nach Christus). Patanjalis Definition des Yoga in den Sutras:
"yoga citta vritti nirodhah" was soviel heisst wie: Yoga bedeutet das Stilllegen der Bewegung der Gedanken.