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Pilates Matte

Pilates Matte  |  Pilates mit Kleingeräten  |  Pilates 60+  |  Reformer Gruppen Training  |  Personal Training

Pilates Matte I-III

Für alle Levels. Der Unterricht ist so gestaltet, dass alle Übungen individuell angepasst werden können, um auf dem eigenen Level arbeiten zu können. Es werden Kleingeräte wie Roller, Magic Circle und Toning Balls eingesetzt ,um die Übungen zu modifiziern, erschweren, vereinfachen oder zu variierten.

Pilates Matte II-III

Der Kurs für etwas geübtere Personen. Bewegungsfluss und Atemfluss stehen im Vordergrund. Es wird mit oder ohne Kleingeräte gearbeitet und individuell angepasst. Pilates Erfahrung erwünscht!

Die origin8 Pilates Kurse sind für alle TeilnehmerInnen geeignet. Bei Problemen mit dem Bewegungsapparat bitte mit dem Arzt oder Therapeuten Rücksprache nehmen. Bei Unsicherheiten empfehlen wir ein Einführungs-training um allfällige Fragen zu klären.

Zur Anmeldung: Onlinestundenplan

Für Fragen zum Angebot sind wir gerne da:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! | 078 64 92 444